enero 2016

11 Ene Mindfulness y deporte: la capacidad de estar atento al presente

La práctica de la atención plena o en inglés mindfullness, aumenta la concentración, mejora la atención y regula las emociones. Todos son aspectos claves para mejorar el rendimiento deportivo. Por Patricia Ramírez Loeffler para Sportlife  (Para ir al artículo, pincha aquí) ¿Qué tienen en común deportistas como Tiger...

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