Curso de coaching y entrenamiento mental en Toledo

15 Jun Curso de coaching y entrenamiento mental en Toledo

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El próximo Sábado 10 junio de 16:00 a 20:00 h,  Ecosistema Deportivo impartirá un  curso teorico-práctico de 4 horas de duración para iniciarse en el coaching deportivo y el entrenamiento mental dirigido tanto a deportistas y como a entrenadores.

En este curso pondremos al alcance de los deportistas las herramientas más utilizadas en la actualidad, adaptándolas a su modalidad deportiva, con un lenguaje técnico pero sencillo, desde el porque hasta el para que de las cosas, con el aval de la ciencia y la experiencia que el deporte nos brinda.

Buscamos dar respuestas a preguntas como:

  • ¿Qué es el coaching?
  • ¿Y el coaching deportivo?
  • ¿Para que sirve?
  • ¿Quién puede utilizarlo?
  • ¿Quién lo necesita?
  • ¿Es lo mismo coaching que entrenamiento mental?
  • ¿Qué es la neurociencia?
  • ¿Cómo pude ayudar a los deportistas?
  • ¿Todos los deportistas pueden tener “éxito” o ser “campeones”? ¿Cuál es el papel del entrenador en este nuevo escenario? …

Algunos de los aspectos más interesantes que se tratarán son:

  • Superación de barreras mentales
  • Cambio de creencias
  • Optimización de entrenamientos
  • Regulación emocional
  • Gestión del estrés
  • Desarrollo del talento
  • Visualizaciones
  • Mindfulness…

Tendrá lugar en la Casa de la Cultura de Villaluenga de la Sagra en la Plaza de España 1 (Villanueva de la Saga – Toledo)